Monográfico Mindfulness «Cultivando las Cualidades del Corazón» – presencial-

Mónica Orozco

Monográfico de 4 semanas en el que podremos profundizar un poco más a través del Mindfulness, en nuestras cualidades positivas, y adquiriremos una comprensión sobre el cultivo consciente de dichas cualides del corazón, como som la autocompasión, la compasión, la amabilidad, la gratitud, la generoisad, la alegría… todas ellas de un impacto sanador y positivo en nuestras mentes que contribuyen de manera significativa en nuestro bienestar, y por consiguiente, en el bienestar de todos los que están a nuestro alrededor.