¿Qué es la Bodhichita? ¿Cómo entrenar nuestras mentes en ese altruísmo genuino?¿Cómo vivir nuestro día a día con una mente de Bodhichita?

Siempre deseamos lo mejor… deseamos felicidad y no deseamos sufrir. De esa misma manera, todos los seres que nos rodean: nuestros familiares, amigos, compañeros de trabajo, personas con las que nos cruzamos a diario y no sabemos ni sus nombres… todos ellos desean exactamente lo mismo: ser felices.

Sin embargo buscamos la felicidad en los placeres sensoriales, y con ello creamos sufrimiento. La Bodhichita es la mente que busca la felicidad genuina, en uno mismo y la desea también para los demás.

Es la mente que conoce las causas del sufrimiento  y desea a toda costa que los seres, todos sin excepción, sean felices y se liberen definitivamente del sufrimiento, despertando a la realidad.

El Tong-len es una de las herramientas más poderosas con la que podemos alcanzar esa preciada mente del despertar, una meditación con la que entrenar nuestra mente y cambiar nuestras vidas y la de los demás seres.