Para tener una vida apacible y feliz, libre de problemas, debemos hallar primero las causas de nuestro sufrimiento, y hacer después cuanto sea necesario para eliminarlas.
Lama Zopa Rimpoché
Datos Prácticos
Modalidad:
On-line. -Zoom
Comienzo:
4 de Octubre de 2022
Duración:
8 semanas
Horario:
Martes de 19.30 a 21 horas
Aportación:
60€ Curso completo
Socios acceso libre
Posibilidad de Ayudas y Becas
Impartido por
Alejandro Fernández
Descripción
Curso de nivel inicial dentro de los programas de estudio regulares diseñados por la FPMT para una aproximación gradual a la filosofía y la práctica del budismo.
El curso presenta enseñanzas y reflexiones de varios temas recogidos en los textos de Lam Rim, del gran santo Tibetano Lama Tsong Khapa.
Introduce a personas sin ninguna experiencia previa en meditación y budismo, aunque por la profundidad de las enseñanzas, también resulta de gran beneficio para estudiantes avanzados del Camino a la Iluminación.
Se repasan los aspectos más fundamentales e importantes de la filosofía, psicología y preceptos budistas, con instrucciones sencillas aplicadas a nuestro tiempo y sociedad.
Es un curso teórico y práctico con un tono participativo en el que se alterna la enseñanza con la meditación y el debate. Un viaje mental con el potencial de cambiar tu vida.
Contenidos
– Buda, budismo y su historia
– Meditación: qué es, sus beneficios y cómo desarrollar una práctica de meditación diaria.
– Qué es la mente y cuál es su relación con la felicidad y el sufrimiento.
– Primera enseñanza de Buda: las Cuatro Nobles Verdades.
– El Karma: qué es y cómo funciona.
– Por qué es preciosa nuestra vida humana.
– Por qué meditar en la muerte.
– Por qué un budista busca Refugio en las Tres Joyas.
– Qué es la Renuncia, qué es la Bodhichita, qué es la Vacuidad.
– Dar sentido a nuestra vida diaria.
Todos estos temas se estudiarán a lo largo de las 8 sesiones que consta el curso, incluyendo práctica de meditación y debate