La felicidad se consigue domesticando la mente; sin domesticar la mente no es posible ser feliz
Su Santidad el 14 Dalai Lama
Datos Prácticos
Dónde:
Zoom
Comienzo:
31 de Enero 2024
Duración:
8 semanas
Horario:
Miércoles de 19.30 a 21 horas
Aportación:
60€ Curso completo
Socios acceso libre
Posibilidad de Becas
IMPARTIDO POR
Rebeca Díez
Descripción
Curso de nivel inicial dentro de los programas de estudio regulares que ha diseñado la FPMT para una aproximación gradual a la filosofía y la práctica del budismo.
El curso presenta enseñanzas y reflexiones de varios temas recogidos en los textos de Lam Rim, del gran santo Tibetano Lama Tsong Khapa.
Introduce a personas sin ninguna experiencia previa en meditación y budismo, aunque por la profundidad de las enseñanzas, también resulta de gran beneficio para estudiantes avanzados del Camino a la Iluminación.
Se repasan los aspectos más fundamentales e importantes de la filosofía, psicología y preceptos budistas, con instrucciones sencillas aplicadas a nuestro tiempo y sociedad.
Es un curso teórico y práctico con un tono participativo en el que se alterna la enseñanza con la meditación y el debate. Un viaje mental con el potencial de cambiar tu vida.
Contenidos
· Buda, budismo y su historia
· Meditación: qué es, sus beneficios y cómo desarrollar una práctica de meditación diaria.
· Qué es la mente y cuál es su relación con la felicidad y el sufrimiento.
· Primera enseñanza de Buda: las Cuatro Nobles Verdades.
· El Karma: qué es y cómo funciona.
· Por qué es preciosa nuestra vida humana.
· Por qué meditar en la muerte.
· Por qué un budista busca refugio en las Tres Joyas.
· Qué es la Renuncia, qué es la Bodichita, qué es la Vacuidad.
· Dar sentido a nuestra vida diaria.
Todos estos temas se estudiarán a lo largo de las 8 sesiones que consta el curso, incluyendo práctica de meditación y debate
