El fundamento básico de la humanidad es la compasión y el amor. Esa es la razón por la que, si incluso unos pocos individuos simplemente intentan crear paz mental y felicidad en sí mismos y actúan responsable y bondadosamente con los demás, tendrán una influencia positiva en su comunidad.
Su Santidad el Dalai Lama
Datos Prácticos
Requisitos:
Haber realizado el curso 16 Actitudes
Modalidad:
Online
Comienzo y Duración:
05 de Noviembre / 10 Semanas
Horario:
Semana Online: Jueves de 19 a 21 horas
Aportación:
Voluntaria
Plazas Limitadas*
Descripción
Este curso está diseñado como continuación del curso sobre las 16 Actitudes para una vida con sentido, para profundizar y ampliar la comprensión y la experiencia de ese curso, y para que esa comprensión se integre en nuestra vida cotidiana
Consta de 10 semanas en las que de forma alterna, -una semana encuentro Online, la siguiente trabajo desde casa,- se explora en grupo y en solitario los temas de Sabiduría y sus respectivas cuatro actitudes, incluyendo el aspecto complementario de “sombra” de cada actitud.
Visión del curso
FLEXIBLE – ACTIVO – CONTEMPLATIVO – EXPERIENCIAL –
DE CONCIENCIA PLENA – LÚDICO
Herramientas
Atención Plena, Motivación, Reflexión, Lectura, Debate, Aspiración, Diario personal, Escuchar a los demás…
Esquema del Curso:
Semana 1: Encuentro OnLine: tema de sabiduría: Cómo Pensamos
Semana 2: Prácticas en casa
Semana 3: Encuentro Online: tema de sabiduría: Cómo Actuamos
Semana 4: Prácticas en casa
Semana 5: Encuentro Online: tema de sabiduría: Cómo nos Relacionamos
Semana 6: Prácticas en casa
Semana 7: Encuentro Online: tema de sabiduría: Cómo encontramos Sentido a la vida
Semana 8: Prácticas en casa
Semana 9 y 10: Actividad Comunitaria.
