Todo lo que debes saber es lo que eres, como existes, no necesitas creer en nada, solo comprender tu mente, como funciona, como surgen las emociones destructivas, cómo surge la ignorancia y de donde vienen las emociones.
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Basta con conocer la naturaleza de todo eso; conocer su naturaleza es lo único que puede proporcionarte paz y felicidad. Con este conocimiento, tu mente cambia por completo, percibirás las cosas de otra forma, lo que una vez interpretaste como horrible puede convertirse en bello

Ven. Lobsang Zopa