Reconocer las situaciones indeseables como deseables, es una de las prácticas más poderosas del adiestramiento mental. Es el modo de transformar el sufrimiento en felicidad.
Lama Zopa Rimpoché
Datos Prácticos
Modalidad:
Online
Cuando:
25-26 Junio 2022
09-10 Julio 2022
Horario:
S y D: de 11 a 13.30 horas
Aportación:
60€ Curso completo
Socios acceso libre
Posibilidad de Becas
IMPARTIDO POR:
Ven. Begoña Mendizábal
Descripción
En este curso podremos ver cuáles son las desventajas del egocentrismo, del pensamiento egocéntrico que hace que todo lo veamos a través de las gafas distorsionadas del ego. Veremos las ventajas de querer a los demás, de cuidarles y ponerles en primer lugar antes que a nosotros mismos.
Podremos también aprender a desarrollar la inspiración necesaria para poder «intercambiarnos por los demás» y las técnicas especiales de las que disponemos para adiestrar nuestra mente (Lo jong) como un medio para transformar los problemas en felicidad.
¡Aprenderemos a disfrutar de los problemas tanto como de comer un helado!
Curso perteneciente al programa de estudios «Descubre el Budismo» impartido por Ven. Begoña Mendizábal.
Objetivos
Desarrollar las técnicas que nos permiten transformar nuestros pensamientos, de negativos a positivos, y a utilizar cualquier adversidad y problema en una herramienta para nuestra felicidad y la felicidad de todos los seres.
Contenidos
• Los Ocho Dharmas Mundanos
• La ecuanimidad
• Las desventajas del enfado y el deseo
• Transformar los problemas en el camino
• Experimentar los problemas por los demás
• Llevar la felicidad al camino de la Iluminación
Recomendamos, entre otras lecturas, este maravilloso libro de Lama Zopa Rimpoché:
